مركبات فيتامين ب

يوجد ثمانية أنواع من فيتامين ب ، وجميعها تقبل الذوبان في الماء ، وتعمل على تعزيز إنتاج الطاقة ، وعند إجتماعها في مركب واحد تعرف بفيتامين ب المركب ، ويعد فيتامين ب ضروري لجميع العمليات الحيوية ، حيث يساعد على تحسين أداء الجهاز العصبي . تساعد فيتامينات ب الجسم على الحصول على الطاقة، كما أنها تساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء، ويمكن الحصول على فيتامينات ب، ويُمكن أن يُؤدي عدم الحصول على ما يكفي من هذه الفيتامينات إلى الإصابة بالأمراض، مثل فقر الدم الذي ينتج بسبب نقص فيتامين ب12 أو

2022-12-08
    جفنه عل م الغزل
  1. أهم ادوية الفيتامينات في مصر
  2. 1 أفضل أنواع الفيتامينات للبشرة
  3. 4 4
  4. Vitamin B Complex
  5. الفيتامينات
  6. جرعة فيتامين ب المركب
  7. أضف إلى السلة
  8. يساعد على هضم الكوليسترول