Led
27

Omlouvání se z tréninků

Vážení rodiče, děvčata, chlapci,

na pracovní schůzce trenérů se krom jiného probírala i docházka na tréninky. Z rozpravy trenérů vzešel požadavek na “omlouvání se z tréninků” v případě nemoci či jiných překážek. Žádáme tedy všechny naše členy, aby v případě, že se nemohou zúčastnit tréninku, posílali svým trenérům formou “sms” omluvu z tréninku.

Děkujeme za pochopení zavedení nového pravidla a přejeme všem, aby omluvenek bylo co nejméně!

Led
26

Velké srovnávací tabulky 2017/2018

Někdo namítne, že to není spravedlivé, někdo naopak bude jásat. O čem je řeč? O velkých srovnávacích tabulkách 2017/2018 na jednotlivé tratě 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m a navrch ještě vše dohromady.  Ano, je rozdíl, jestli jsi spíše sprinter nebo tempař, zda jsi starší či mladší, zda jsi vrcholový či kondiční plavec a někomu třeba jde lépe střelba, běh či šerm, i z těchto důvodů nemá u nás pětibojařů cenu přiložené tabulky nijak přeceňovat, ale také ne podceňovat neb plavání je součástí moderního pětiboje a případné zlepšení v jakékoliv disciplíně jistě potěší!

Pokud “srovnávačky” namotivují k usilovnějšímu tréninku, pak to nebyla práce marná a těšíme se zase za rok!

Led
25

TOP 10 – Cieszyn

TOP 10Co bylo v loňském roce je pomalu zapomenuto a načínáme nový rok “TOPEK”. Všichni postoupili o rok výše a budeme bedlivě sledovat, jaký vítr budou jednotlivé ročníky v tabulkách dělat. První zápisy jsme v letošním roce zaznamenali v Cieszynie 19. 1., kde tradičně se změnami přispěchali Tobiáš Šimčák a Štěpán SurmaKluci slušná práce!

Jak si stojíme? Více napoví odkaz  „Výkony a rekordy“.

Led
24

Pulec severský 9. 2., pozvánka

V sobotu 9. února se uskuteční plavecké závody v nedalekém Havířově. Závody “Pulec severský” jsou určeny pro “plaváčky” narozené 2009, 2010 a 2011 a mladší. Jsou připraveny disciplíny všemi styly na 50 m (ročníky 2009 a 2010) nebo 25 m (ročník 2011 a mladší).

Kluci, holky, pojeďte! Máme naději, že nás bude hóóóódně, a že to v Havířově pěkně roztočíme ;-)!

Zájemci, hlaste se Pavlovi do 1. února!

Led
23

Potvrzení od doktora – schopen . . .

DoktorVšem našim členům a rodičům připomínáme závodníci, kteří se chtějí v roce 2019 zúčastňovat sportovních soutěží v barvách LSK FM – moderní pětiboj, šerm, plavání, atletika, aquatlon, duatlon a triatlon, si musí nechat vystavit potvrzení od lékaře, že jsou schopní tyto závody absolvovat. Pokud sportovec toto potvrzení nebude mít, vystavuje se nebezpečí, že mu nebude umožněn start, a to opravdu nebude.

Potvrzení je platné jeden rok, pokud jej máte vystaveno například 5. května 2018, tak do 4. 5. 2019 vesele soutěžíte, ale od 5. 5. 2019 nemáte-li nové potvrzení, tak “bručíte doma”!

Takže není nač čekat, podívejte se na termín své poslední sportovní lékařské prohlídky a “šup” k doktorům!

Led
23

Blesková zpráva – přihlášky do Brna a Opavy

Děvčata, chlapci, přátelé, upozorňujeme na termín přihlášek na dva plavecké závody, které se budou konat o víkendu 2. – 3. února. V Brně se koná “Brněnský tučňáček”, závod je učen mladším plavcům ročníky 2008-2011. V Opavě na “Velké ceně města Opavy” se těší na plavce ročníky 2008 a starší.  

Kdo má chuť se popasovat s konkurencí a vodou, nechť se obratem hlásí Pavlovi! 

Led
22

Aktualizované tabulky rekordů k 19. 1.

Rekordylogo-lsk-web3Prvním plaveckým závodem, kterého se naši pětibojaři v roce 2019 zúčastnili byl “Cieszyński Miting Pływacki”. Bylo předem jasné, že současná intenzivní tréninková plavecká zátěž bude mocnou překážkou k překonávání osobních rekordů. Přesto se to v několika případech povedlo. Výrazná zlepšení na 50 VZ hlásí Ema Surmová 45.17 a Vincent Sárközi 37. 71. Štěpán Surma vylepšil klubový rekord na 100 PZ na čas 1:07.72

Emo, Vincente, Štěpáne, gratulujeme vám k překonání osobáků!

Jak si stojíme? Více napoví odkaz  „Výkony a rekordy“.

Led
21

Kontrola, která neuškodí

StatistikVážení přátelé, děvčata a chlapci, náš statistik ŠIŠKA a vlastně i my trenéři máme na vás velkou prosbu. Jak jistě víte náš statistik ŠIŠKA nás každoročně zásobuje celou řadou zajímavě-motivačních tabulek a statistik, které jsou pro mnohé správnou inspirací do další sportovní činnosti. Jenže občas se statistik ŠIŠKA “sekne” a udělá chybku. A my bychom ty chybky rádi našli a zařídili odstranění! Takže v duchu hesla “Kdo hledá, ten i najde”, pusťte se do toho a půl je hotovo.

Děkujeme za vaši spolupráci! Na případné chybky upozorněte své trenéry nebo Pavla a oni pak kulantně sdělí našemu ŠIŠKOVI, že je šiška. Děkujeme.

Led
20

VC města Opavy 2. – 3. 2., pozvánka

Termín konání “Velké ceny města Opavy” se rychle blíží, a tak ještě rychleji přicházíme s nabídkou účasti. V Opavě se můžeme těšit na tradičně kvalitní konkurenci, která nás prověří uprostřed hrubé přípravy. Sice dostáváme tréninkově naloženo, ale jak už jsme psali “těžko na cvičišti, lehko na bojišti” Neváhejte a hlaste se, čím více nás bude, tím více si to užijeme.

Přihlášky sbírá Pavel do čtvrtku 24. ledna!

Led
20

V Cieszynie 1x zlato, 3x stříbro a 1x bronz

V sobotu 19. ledna se v polském Cieszynie konal plavecký závod “Cieszyński Miting Pływacki RUNDA III”. Náš klub měl mezi 198 plavci z 18 plaveckých oddílů devět zástupců a ti se řádně činili.

Nechyběly medaile, osobní a ročníkové rekordy, i klubový rekord padl! Zlatou medaili vybojoval Štěpán Surma (100 PZ), 2x stříbro získal Lukáš Novotný (50 VZ + 25 M), bronz si vyplaval Tobiáš Šimčák (100 P). Pěknou tečku za mítinkem udělala stříbrná medaile chlapecké štafety 4x 50 VZ ve složení Štěpán Surma, Aleš Majstryszin, Matyáš Novotný a Tobiáš Šimčák.

Kluci, holky, děkujeme za výbornou reprezentaci Frýdku-Místku a LSK F-M!