Pro
08

MOTOR na plný výkon

 

I takto můžeme nazvat přesun některých tréninkových jednotek na halu Polárka. Dalším domovem pro naše členy se staly prostory hřišť na badminton, kde dvakrát týdně trénují šerm a laserovou střelbu a ochozy kolem ledové plochy, kde vylepšují dvakrát týdně běžeckou dovednost. Tato velká změna v historii LSK F-M bude mít zajisté vliv na budoucí výsledky našich členů, které nezištně podporuje v jejich snažení MOTOR Lučina. 

“MOTORE, DĚKUJEME”!

Pro
01

Prosinec – co nás čeká a co nás nemine

logo-lsk-web3V prosinci je a bude tradičně zima, a tak se jako pětibojaři věnujeme především tréninku a soutěžit budeme jen v plaveckých závodech. 

Plavci budou mít od začátku napilno – Zimní MČR 12.letého, 13.letého, 14.letého žactva, 1. – 2. 12. Prostějov, Mladá Boleslav, Nový Jičín, Zimní Pohár ČR – Morava 10.letého a 11.letého žactva, 8. 12. Třebíč, Brno, Vyškovský vánoční kapr 15. 12., Silvestrovská cena plavání Vsetín 28. – 29. 12.  Nabízíme i plavecké mítinky v Polsku – Wola 15. 12. a Oswiecim 22. 12. Běžci se mohou těšit  na Předvánoční běh Frýdek-Místek 8. 12.

A rozhodně si zapište do domácích kalendářů – středa 12. 12. “Vyhlášení nej LAŠÁKŮ, aneb plno zábavy”!

Lis
27

Hala Polárka – druhý domov klubu

Předsedo, díky! To se našemu předsedovi Pavlu Gazdovi opravdu povedlo. Smlouva podepsána, a od 1. prosince do 30. 6. trénujeme šerm a combi běh v Hale Polárka

Věříme, že i přes nemalé finanční zatížení klubového rozpočtu, nám nové prostory připraví ideální podmínky na trénink. Na šerm budeme využívat 2x týdně velký sál (viz foto) a na combi běh a běžecký trénink ochozy haly.

Tréninkové skupiny trenérů běh – Petra Píšová (2006 a st.), šerm – Lenka Černá, Tomáš Mec, Vít Adamus, se od 1. 12. přesouvají do Haly Polárka.

Nu a teď přejeme všem našim trenérům a jejich svěřencům, ať se dílo daří!

  • Běžecký trénink, combi běh – pondělí 16.00 – 18.00 + středa 15.30 – 16.30
  • Trénink šermu – úterý 17.00 – 18.00 + čtvrtek 15.00 – 17.00

Lis
19

Naši trenéři se vzdělávají

Snad každý si již všiml, že atletické tréninky v našem klubu vede početnější skupina trenérů. Máme velkou radost, že naši junioři přidali ruku k dílu a pomáhají vést běžecké tréninky. A že to berou opravdu vážně, o tom svědčí, že se v oboru i vzdělávají. Trojice Beáta Gazdová, Anna Fialová a Patrik Lapiš se zúčastnila 13. října v Praze na Julisce semináře s běžeckým trenérem a trenérem moderního pětiboje Radimem Kůtou držitelem nejvyšší trenérské licence v atletice. Na programu bylo mimo jiné “koordinační cvičení pro rozvoj běžecké techniky” či “zásobník her pro kondiční rozvoj v moderním pětiboji” a mnoho dalšího. 

Věříme, že našim trenérům nadšení vydrží co nejdéle a přejde i na jejich svěřence – Lašská síla se valí. 

Lis
12

Hala Polárka – šerm

Jak asi mnozí víte, město Frýdek-Místek zatím bohužel odložilo výstavbu nové sportovní haly při 11. ZŠ, ve které se podle schváleného projektu počítá i s malým sálem pro potřeby našeho klubu, začít stavět se mělo letos. Sál jsme měli využívat na trénink šermu a střelby.

Jsme si vědomi, že současné nouzové podmínky k tréninku obou disciplín na 11. ZŠ mají k ideálu daleko, a proto intenzivně pracujeme na zajištění náhradních prostor, než nám postaví tu halu ;-).

Jedna z možností, o které jednáme s vedením městské společnosti Sportplex, je sál na Hale Polárka. Co říkáte slušel by nám?!

Lis
01

Listopad – co nás čeká a co nás nemine

logo-lsk-web3A jedeme pořád směle vpřed! Listopad nás moc šetřit nebude, a především budeme plavat, plavat a plavat.

Plavci se budou snažit uspět na mistrovských postupových závodech Meziokresní přebor žactva a dorostu v Kopřivnici 3. 11., Oblastní přebor starších žáků 9. – 10. 11. Havířov, Oblastní přebor mladších žáků 24. 11. Opava. Určitě pojedeme na Moravskoslezskou ligu nejmladšího žactva do Brna 3. 11, na Velkou cenu Třince 24. 11. nebo  opět si můžeme vybrat i z nabídek závodů v Polsku kousek od nás, Gliwice 16. – 17. 11., Oświęcim 23. – 24. 11. a Kozy 25. 11. Běžci se mohou zúčastnit Hornické desítky 3. 11. nebo Paskovské devítky 18. 11.

“Lašská síla se valí”!

Říj
31

Ohlédnutí za táborem

Katka Gazdová zdraví všechny holky a kluky, účastníky letošního “Sportovně-relaxačního tábora”. A na důkaz, že na vás myslí, posílá malé ohlédnutí za našim táborem. A že jsme si to pěkně užili, o tom svědčí spokojené úsměvy všech účastníků.

A příští rok zase, HURÁÁÁÁÁÁÁ!

Říj
25

Podzimní prázdniny – přerušení tréninků

Trenéři LSKDěvčata, chlapci, vážení přátelé,

oznamujeme vám, že během podzimních prázdnin pondělí 29. 10. – úterý 30. 10. jsou všechny atletické, střelecké, šermířské a plavecké tréninky zrušeny.

Do tréninkového procesu opět nastoupíme ve středu 31. října.

Těšíme se na vás, trenérský kolektiv LSK F-M.

Říj
20

Lašáci trenérsky posilují

Ano, je tomu tak! Náš početný kolektiv trenérů posilují dvě trenérky. A když píšeme, že posilujeme, tak rozhodně nemluvíme do větru, neb to věru posily jsou a výrazné. Posuďte sami.

Kolektiv atletické přípravy rozšíří Lada Medvecová, bývalá atletka TJ Slezan FM a dlouholetá trenérka mládeže. Lado, vítáme tě! Šermíři a střelci se mohou těšit na Lenku Bílkovou Černou, bývalou českou reprezentantku v moderním pětiboji, která přebírá začínající šermíře a povede i laserovou střelbu. Lenko, vítáme tě!

Lado, Leni, jsme rádi, že jste s námi a přejeme vám pilné svěřence!  

Říj
01

Říjen – co nás čeká a co nás nemine

logo-lsk-web3Plnou parou vpřed! I v říjnu se máme nač těšit neb svých závodů se dočkají pětibojaři, plavci, triatlonisti i běžci.

Pětibojaři jistě již ladí formu na Kladenskou cenu MČR U13 – 6. 10., Říjnovou cenu Dukly – 20. 10., Malou cenu Dukly – 21. 10. Plavci začnou mít napilno, mohou vybírat z nabídky polských plaveckých mítinků – Tarnowskie Góry a Cieszyn 6. 10., Racibórz 7. 10., Goczałkowice-Zdrój 14. 10., Oswiecim 20. 10, Tychy 20. – 21. 10, Rybnik a Bialsko-Biala 27. 10., u domácí nabídky najdeme Malou cenu Nového Jičína 13. – 14. 10., Vyškovského hrošíka 13. 10., Velkou cenu Prostějova 20. 10. a Krajské mistrovství na dlouhé tratě 20. 10. Triatlonisti mají šanci ukázat své síly na Olomouckém aquatlonu 21. 10. Běžci se jistě vydají na Bašťanskou šestku 13. 10., Frýdeckou míli 17. 10.

Plnou parou vpřed!