Led
22

Aktualizované tabulky rekordů k 19. 1.

Rekordylogo-lsk-web3Prvním plaveckým závodem, kterého se naši pětibojaři v roce 2019 zúčastnili byl “Cieszyński Miting Pływacki”. Bylo předem jasné, že současná intenzivní tréninková plavecká zátěž bude mocnou překážkou k překonávání osobních rekordů. Přesto se to v několika případech povedlo. Výrazná zlepšení na 50 VZ hlásí Ema Surmová 45.17 a Vincent Sárközi 37. 71. Štěpán Surma vylepšil klubový rekord na 100 PZ na čas 1:07.72

Emo, Vincente, Štěpáne, gratulujeme vám k překonání osobáků!

Jak si stojíme? Více napoví odkaz  „Výkony a rekordy“.

Led
21

Kontrola, která neuškodí

StatistikVážení přátelé, děvčata a chlapci, náš statistik ŠIŠKA a vlastně i my trenéři máme na vás velkou prosbu. Jak jistě víte náš statistik ŠIŠKA nás každoročně zásobuje celou řadou zajímavě-motivačních tabulek a statistik, které jsou pro mnohé správnou inspirací do další sportovní činnosti. Jenže občas se statistik ŠIŠKA “sekne” a udělá chybku. A my bychom ty chybky rádi našli a zařídili odstranění! Takže v duchu hesla “Kdo hledá, ten i najde”, pusťte se do toho a půl je hotovo.

Děkujeme za vaši spolupráci! Na případné chybky upozorněte své trenéry nebo Pavla a oni pak kulantně sdělí našemu ŠIŠKOVI, že je šiška. Děkujeme.

Led
20

VC města Opavy 2. – 3. 2., pozvánka

Termín konání “Velké ceny města Opavy” se rychle blíží, a tak ještě rychleji přicházíme s nabídkou účasti. V Opavě se můžeme těšit na tradičně kvalitní konkurenci, která nás prověří uprostřed hrubé přípravy. Sice dostáváme tréninkově naloženo, ale jak už jsme psali “těžko na cvičišti, lehko na bojišti” Neváhejte a hlaste se, čím více nás bude, tím více si to užijeme.

Přihlášky sbírá Pavel do čtvrtku 24. ledna!

Led
20

V Cieszynie 1x zlato, 3x stříbro a 1x bronz

V sobotu 19. ledna se v polském Cieszynie konal plavecký závod “Cieszyński Miting Pływacki RUNDA III”. Náš klub měl mezi 198 plavci z 18 plaveckých oddílů devět zástupců a ti se řádně činili.

Nechyběly medaile, osobní a ročníkové rekordy, i klubový rekord padl! Zlatou medaili vybojoval Štěpán Surma (100 PZ), 2x stříbro získal Lukáš Novotný (50 VZ + 25 M), bronz si vyplaval Tobiáš Šimčák (100 P). Pěknou tečku za mítinkem udělala stříbrná medaile chlapecké štafety 4x 50 VZ ve složení Štěpán Surma, Aleš Majstryszin, Matyáš Novotný a Tobiáš Šimčák.

Kluci, holky, děkujeme za výbornou reprezentaci Frýdku-Místku a LSK F-M!

Led
19

Trenéři LSK F-M se radili

logo-lsk-web3Ve středu 16. ledna se v Metylovicích v zasedací místnosti Restaurace a penziónu POD LIPAMI sešli “skoro” všichni trenéři našeho klubu (jen tři omluvenky byly předloženy). Schválně, si to spočítejte, jak bylo plno – zde. Co trenéři řešili? Tři hodiny vkuse se šermovalo, běhalo, střílelo, plavalo, posilovalo, až se zdálo, že se všem svěřencům našich trenérů muselo začít škytat, jak na nich trenéři usilovně pracovali, tedy jen slovně ;-)! Je to tak, moderní pětiboj je náročný nejen jako sportovní disciplína, ale ještě více je to náročné, dát vše tréninkově do uceleného celku, aby to fungovalo.

Pracovní setkání proběhlo ve velmi přátelské atmosféře, a to přesto, že každá ze sekcí šerm, běh, plavání, střelba, chtěla prosadit tu svou, ale nakonec se na všem domluvili!

Děvčata, kluci, máte se nač těšit, a pokud budete škytat tak jako tuto středu, tak to pozor, to oni trenéři zase na dálku na vás usilovně pracují, neb schůzky trenérů všech sekcí jsou pravidelné.

Led
18

Vezměte do rukou kalendáře a značte si

Krajský svaz plavání vydal termínovou listinu mistrovských akcí na I. pololetí roku 2019, a proto vezměte do rukou kalendáře a pište si, “Krajské mistrovství – dlouhé tratě” Karviná 13. 4., “Krajský přebor mladšího žactva” Vsetín 25. 5., “Krajský přebor staršího žactva” Karviná 31. 5. – 1. 6. Termíny republikových šampionátů pro kandidáty postupu také naleznete v našem kalendáři.

Zapsáno?! Výborně, těšíme se na vaši účast!

Led
16

Brněnský tučňáček 2. – 3. 2., pozvánka

V Brně se o víkendu 2. – 3. února uskuteční plavecké závody “Brněnský tučňáček” určené nejmladším plavcům. Zveme všechny naše nejmladší členy (ročníky 2009 a mladší) do Brna, pojeď s námi. Plavat se bude všemi styly na vzdálenost 50 m (ročník 2009) nebo 25 m (ročníky 2010 a 2011). Skoro každý z vašich starších kamarádů z klubu v Brně startoval, a co VY na to?! 

Přihlášky adresujte do 23. ledna Pavlovi.

Led
15

Best swim centre a naši pětibojaři

 

 

 

 

Kde budeme plavat? Vy nevíte? Stačí se podívat na fotky a je vám to hned jasné, že to bude dlouhé a náročné. Sportovní centrum “Best swim centre” se na nás již těší. Centrum disponuje mimo jiné i 50metrovým bazénem, který budeme mít k dispozici, a i na další sportovní vyžití v tomto centru dojde. Že se jedná o velmi kvalitní sportovní středisko svědčí kladné reference mnoha národních reprezentací v plavání a triatlonu. Naše “dvanáctka” se má ve dnech 19. – 26. března na Mallorce nač těšit!

Soustředění výrazným způsobem podpořil generální partner LSK F-M MOTOR LUČINA

Led
14

Srovnávací plavecké tabulky – chlapci

Graf1Kluci už se ptali, a co my?, kdy budou naše srovnávačky? Chvíli to trvalo, ale stojí to za to! Zdá se zdá, že za sledované období to klukům plavalo o trošičku lépe než děvčatům, nicméně závěrečné hodnocení necháváme na trenérech. Pěkný studijní materiál, jen co je pravda. Je potěšitelné, že všichni naši chlapci mají samá kladná čísla, najdete jen tři “mračouny”!

Tož kluci, ponořte se do čísel, vyhodnocujte a plánujte zlepšení!

Led
13

Trenéři, DĚKUJEME

Děláme to každoročně a děláme to rádi! TRENÉŘI, DĚKUJEME!

Lašský sportovní klub F-M by nemohl fungovat bez dětí, které mají rády sportovní všestrannost, a které mají rády výzvy, bez zájmu a podpory rodičů, ale především bez obětavých trenérů, kteří se svým svěřencům věnují. Trenéři, vážíme si Vaší práce!

Aničko, Danielo, Lado, Lenko, Martino, Moniko, Katko, Petro, Gabrieli, Ivo, Jozefe, Libore, Pavle, Patriku, Pepo, Petře, Radku, Tomáši, Víťo – DĚKUJEME a těšíme se na další spolupráci!